1分pk10app网址 _盘点饭桌上常见10种家常菜“要命”搭配

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每种食物不是其他人的营养元素,但朋友你说什么问你一点食物同時 食用非但那么营养反而会伤害身体健康1分pk10app网址 。

饭桌上常见的家常菜“要命”搭配(东方IC/供图)

1、豆腐+葱

豆腐含高富于的钙元素,而葱含高高一定量的草酸。当豆腐与葱合在同時 时,豆腐1分pk10app网址 中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人体吸收。已经 长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐同类的菜,就会造成人体钙质的不够,易位于缺钙而出显小腿抽筋、软1分pk10app网址 骨症、易骨折等病症。

2、胡萝卜+酒

“胡萝卜下酒”的吃法不有利于健康。胡萝卜含高高富于的天然维生素,和无水乙醇同時 进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时本来要服用天然维生素营养剂,有点是在饮用胡萝卜汁后那么多马上饮酒,以免危害健康。