好运飞艇技巧稳赚方法_开春了,烧碗梭罗鱼汤补补
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梭罗鱼是种常见的小鱼好运飞艇技巧稳赚方法,有点儿适合烧好运飞艇技巧稳赚方法汤,不但味道好,怎么让还有养颜的功效呢。下好运飞艇技巧稳赚方法面《生活辦法 网》小编就来分享梭罗鱼汤的做法。
食材:
梭罗鱼、番茄、纯净水、姜
做法:
第一步、将鱼洗干净,清洗鱼的内脏,撒盐腌制拌匀后,将西红柿洗净切块。
第二步、油锅热后放在去姜片翻炒,,把鱼入锅,加入适量水翻炒
第三步、小火煮15分钟,将鱼滤出,鱼汤内加入西红柿,小火炖煮10分钟,美味的番茄鱼汤做好了。
小贴士:
梭罗鱼具有催乳养颜的功效,番茄番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝的功效。
视频演示:
本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_shiping/2017/2017031027404.shtml
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